اكتشف ذاتك -10

موضوع: اكتشف ذاتك -10 الجمعة نوفمبر 16, 2012 7:20 pm

* الدراسة الصعبة *

التقيت به تبادلنا الأحاديث الاجتماعيه العامه التي ليس فيها خصوصيه ثم مال إلي برأسه وقال:

- دكتور عندي مشكله معقده .
-خير ما هي مشكلتك المعقده ؟
-عندي ولدي لايحب الدراسه .
-هل هي مشكلتك أم مشكلة الولد ؟
- بل هي مشكلتي لأني أشعر أن الولد لا يحب الدراسة ولذلك فإن علاماته مترديه من سنه الى أخرى . وقد بحثت عن حل . وتنقلت من مكتب استشاري إلى آخر دون جدوى فهل لديك حل ؟
-بصراحه لا أجد أن عندك مشكله . ولكنك قد قبلت أن تكون عندك مشكله .. فمن لا يحب الدراسه ليس أنت وإنما ولدك .. ولهذ لابد أن نغير السؤال ونقول إن الولد عنده مشكله .

على فرضية أن عنده مشكله فهل لديك حل لمشكلة الولد؟

تمت مقابلة الولد .. شاب في مقتبل العمر متمتع بشبابه .. ليس عقله قاصرا .. كل طلباته تلبى .. حاورته لأجد المشكله عنده .. وكما توقعت لم تكن لديه مشكله فهو ينظر إلى المدرسه أنها لا تنفعه في شيء .. ولهذا فإنه يقضي أياما بها ولكنه يتمنى أن يتركها إلى العمل خاصة أن أباه قد وعد بوظيفة طيبه عندما ينهي دراسته ..
ولكنه يرى أن إنهاء دراسته ليس مرتبطا بالوظيفه فهو قادر على تأدية الوظيفه دون إنهاء الدراسة, وقد حاول أن يقنع أباه بوجهة نظره ولكن أباه لايفهم ولايريد أن يفهم وجهة نظره ولهذا فإنه يريد أن يثبت لأبيه وجهة نظره بأنه لايريد الدراسه ولن ينجح بها .

وعندما يحاول أبوه معه .. يقول له إن الدراسه صعبه وإنه لا يريدها .. ولكن الوالد حفظه الله مصر على تكملة الدراسة فإذن الولد ليس لديه مشكله .. والوالد هو الذي حمل مشكلته .. ولهذا فإنه يحمل وزر غيره .

عجبت من أشخاص يحملون أوزار غيرهم ويفجرون انفعالاتهم لتدمير ذواتهم لأجل الآخرين .. وليس أوضح من ذلك غلاًً من هذا الشخص الذي يحترق من الداخل لأجل دراسه ولده ..

وقد تطرح أسئله صارخه مثل :

ألا تريد لهذا الإنسان أن يحترق وهو يرى ولده لا يهتم بدراسته ؟

أتريد أن يتمتع بحياته ويترك ولده يرسب ومن ثم يكون لديه ولد فاشل في الحياة ؟

أليس هذا الولد هو جزء من ذاتك وهو امتدادك في الحياة ؟

هل تريد بهذا العرض أن نتفرج على أولادنا دون أن يكون لدينا شعور تجاههم ؟!

* القضيه الأولى يجب أن نحدد مسؤولية الإنسان تجاه نفسه . فهو المسؤول الأول عن هذه الذات التي يحملها وليس عن الآخرين . ويوم القيامة سيكون السؤال الأول موجها الى ذاتك وليس إلى علاقاتك .. فالمسؤوليه تجاه الذات فرديه ومن هذا المنطلق فإن المحافظه على الذات واجب شخصي .

إن أكثر ما يدمر الذات البشريه هي الانفعالات وليس هناك أخطر على ذات الانسان من انفعالاته عندما لا يستطيع ضبطها .. ولهذا فإن الانفعالات هي أدوات تدمير للذات الإنسانيه أو أدوات تعمير حسب الاستخدام .

وإذ لم يستطع الإنسان أن يضبط انفعالاته وأصيب بالحزن أو القهر والضيق أوالتوتر النفسي لما يواجهه من أحداث خارجيه .. فإن النتيجه الطبيعيه هي اصابته بست أنواع من الامراض الجسديه منها :

الضغط ,, السكر ,, القولون ,,, القرحه ,, الصداع ,, تصلب الشرايين .

وهذا نتيجة عدم ضبط لانفعالاته أو برمجة انفعالاته حسب الاحداث الخارجيه .

وأريد أن أؤكد في هذا المقام أن هناك فرقا بين المشكلات وضبط الانفعالات .. فيمكن للإنسان أن يتعامل مع مشكلة ولده الدراسية ويبذل كل ما في وسعه لحلها وحثه على الدراسه دون أن يدمر نفسه بالتوتر النفسي نتيجة تلك المشكله الخارجيه .. وهذا الأمر يتطلب الوعي بأهمية قوة الاختيار في ذاتها وإمكانية استخدامها .. فإن لم يكن هذا اليقين واضحا عنده لم يستطع استخدامها .

وكذلك يستطيع أن يتدرب على ضبط الانفعالات باستخدام عنصر الحركه . فكلما أصابه انفعال قام إلى الحركه لكي يوازن في السلوك الداخلي .. فالحركه كفيله بترجيح كفة السلوك من الانفعال الى الحركه .. وبذلك يستطيع الإنسان أن يتخلص من الانفعالات المدمرة .

إذا استطاع الإنسان أن يضبط انفعالاته فإنه يمكن له أن يفكر بطريقة عقليه في كيفية مواجهة المشاكل الخارجيه ولكنه في حالة الانفعال لا يستطيع أن يفكر بطريقة سويه.

ونعود إلى مشكله الدراسه فالقضيه ليست مرتبطه بالولد بالدرجه الأولى .. وإنما مرتبطه بضبط انفعال الوالد .. فالمسؤوليه فرديه تجاه نفسه أولا ومن ثم يفكر في كيفية حل تلك المشكله الخارجيه .. دون أن يدمر ذاته بانفعالاته حتى ولو لم تحل المشكله فإن المحافظه على الذات مسؤولية الإنسان ذاته .. ولكن بعض الناس يظلم ذاته ليحل مشكله علاقاته وينشغل بالاطراف الخارجيه بينما يحترق من الداخل .

إن التفريق بين ضبط الانفعالات وحل المشكلات يعتبر اللبنه الأولى لحماية الذات .. وكذلك الفصل بين ذاتك وعلاقاتك - أي الانفعالات الداخليه والمشكلات الخارجيه- هو الأساس الذي يحافظ على الإنسان .

إن تطبيق الاختيار ينطلق بإن لكل مشكله حلا بشرط ضبط الانفعالات والتفكير بطريقة عقلية وسؤال أهل الذكر في حالة عدم معرفة المناسب لتلك المشكله .

المشكله الأساسيه ليست في وجود مشكله عند الانسان ولكن في كيفية التعامل مع تلك المشكله .. والذي يجعل المشكله معقده في حلها هو صبغها والتعامل معها بطريقة انفعاليه .

يتبع بإذن الله .... بنت العم العمياء

في الجزء الـ 11 من سلسلة اكتشف ذاتك

الله يعطيك العافية على الموضوع المميز

تقبل مروري

مرورك رائع

مشكوووورة

الله يعطيك العافية على الموضوع المميز

تقبل مروري

» طور شخصيتك طور ذاتك كن جذابا- قل ( انا هنا)